为了让同学们能正确对待心理健康，了解社交恐惧症的根源，更好地融入校园生活。近日，环境设计2303班举办了“拒绝社恐，我们很FRIEND”心理健康主题班会。

（图为班会现场）

本次活动由班委组织，在全班同学的参与下，以心理班会的形式开展。活动过程中班委们现场介绍了目前普遍存在的心理健康问题，重点就大学生社恐问题，以及对容易引发此类心理状况的因素展开分享，帮助大家更加清楚的认识自己的心理状况。

   在讨论互动环节，主持人就“克服社恐的方法”引发全班范围内的讨论，并鼓励同学们积极参加各类活动，学会放松身心，积极面对社交场合，建立自信，寻求专业帮助等。

（图为分享现场）

  社恐在大学生中普遍存在，拒绝社恐，建立良好的人际关系不仅可以增强同学们的自信心和表达能力，还会对个人职业发展、生活质量带来积极影响。

（图为班级合影）

  拒绝社交恐，拥抱积极的人生。通过此次“拒绝社恐，我们很FRIEND”心理健康主题班会，环设2303班的同学们不仅进一步了解了社恐，也增强了克服社恐的信心。活动得到了师生的一致好评，大家纷纷表示希望今后能有更多类似的活动，以营造一个更加和谐的校园心理健康环境。